fbpx
  1. Home»
  2. Surf Yoga Retreat»

Surf Yoga Retreat

Surfing i Yoga w Chałupach
Sezon 2025

Zadbaj o siebie w aktywny sposób!

Marzysz o połączeniu surfingu z chwilami pełnego relaksu? W takim razie, Surf & Yoga Retreat w Chałupach to wyjazd dla Ciebie! Codzienna praktyka jogi wzmocni Twoje ciało, poprawi elastyczność i równowagę, co bezpośrednio wpłynie na Twoje umiejętności surfingowe. 

 

Surf & Yoga Retreat to:

 

  • codzienne zajęcia jogi,

  • intensywne szkolenie surfingowe,

  • zakwaterowanie w Surf House Chałupy 3,

Namaste with Sophie

Zarówno zajęcia surf, jak i joga będą prowadzone przez Zosię – surferkę, nauczycielkę Ashtangi, Vinyasy i Kundalini, a także instruktorkę metody Yoga Beat i breathworku i założycielkę Namaste with Sophie.

 

Zosia to prawdziwa miłośniczka oceanu, który stanowi główną inspirację jej praktyki. Namaste with Sophie to przestrzeń, którą stworzyła, aby pomóc Ci odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę. To surfująca nauczycielka, która nie boi się stawiać wyzwań – dosłownie i w przenośni, ponieważ stawanie na głowie to dla niej codzienność!

 

Cennik i rezerwacja terminu

Termin
Cena
29.05-01.06
    1 390,00 zł
    29.05-01.06
    Cena
      1 390,00 zł

      SZKOLENIE

      01

      SURFING

      Podczas wyjazdu stopniowo wprowadzimy Cię w świat surfingu, zaczynając od nauki poprawnej pozycji na desce, a kończąc na samodzielnym łapaniu pierwszych bałtyckich fal. Stawiamy na indywidualne podejście i zawsze dostosowujemy program do poziomu uczestników, tak aby każda sesja na wodzie była jak najbardziej efektywna i satysfakcjonująca.

       

       

      W przypadku braku fali, przewidzieliśmy w programie alternatywne zajęcia surfskate – deskorolce imitującej ruchy wykonywane na fali.

      02

      YOGA

      Podczas Surf & Yoga Retreatu w Chałupach zajęcia będą odbywać się na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury. Zajęcia prowadzone przez Zosię, to wyjątkowa praktyka inspirowana rytmem oceanu i jego spokojem – łącząca świadomy ruch z oddechem i uważnością. To przestrzeń, w której ciało się wzmacnia, umysł wycisza, a wewnętrzna równowaga naturalnie powraca.

       

      Joga to doskonałe uzupełnienie surfingu – codzienna praktyka wzmocni Twoje ciało i poprawi równowagę, a jednocześnie pozwoli Ci się wyciszyć i zregenerować po intensywnym dniu na wodzie.

      NAMASTE WITH SOPHIE

      Zosia Brzezińska

      Jako najmłodsza w Europie została podwójnie certyfikowaną Yoga Alliance nauczycielką Ashtangi Vinyasy i Kundalini. Instruktorka metody Yoga Beat oraz nauczycielka breathwork’u. W praktyce łączy wszystkie zmysły, pranayamę i flow inspirowany oceanem, w którym spędza każdą wolną chwilę podróżując i łapiąc fale. 

       

      “wypływając na lineup, wchodzę w bardzo medytacyjny stan umysłu, tak samo jak podczas praktyki. myślę, że jedną z kluczowych części na tej drodze jest uświadomienie sobie, że to nie tylko praktyka na macie, ale sposób w jaki żyjemy – tak jak w surfingu. jest wiele podobieństw…”

       

      Bez względu na to, czy stoisz na macie, czy pierwszy raz łapiesz falę – Zosia tworzy przestrzeń pełną swobody, luzu i uważności. Zarówno joga, jak i surfing pod jej okiem stają się naturalnym, niewymuszonym procesem – bez presji, za to z ogromnym wsparciem, pozytywną energią i uśmiechem. To dzięki temu każdy – niezależnie od poziomu – może czuć się na zajęciach pewnie, bezpiecznie i po prostu dobrze.

       

      Podejście, doświadczenie i autentyczna pasja sprawiają, że Surf Yoga Retreaty, organizowane we współpracy z Zosią,  to niezaprzeczalnie wyjątkowe przeżycie!

      ALL INCLUSIVE

      Surfing & Yoga Retreat w Chałupach

      KURS SURFINGU

      NOCLEG W SURF HOUSE CHAŁUPY 3

      ZAJĘCIA JOGI

      OPIEKA DOŚWIADCZONYCH INSTRUKTORÓW

      PIANKA, SPRZĘT, UBEZPIECZENIE NNW

      ALTERNATYWNE DYSCYPLINY

      Zakwaterowanie

      Surf House Chałupy 3

      Zamieszkaj w  Surf House Chałupy 3 – wyjątkowej przestrzeni stworzonej z myślą o miłośnikach półwyspowego klimatu i aktywnego stylu życia. Komfortowe, nowoczesne kontenery znajdują się na terenie Kempingu Chałupy 3, tuż obok szkółki Kite Zone – kilka kroków od urokliwej Zatoki Puckiej!

      Dostępne opcje noclegowe:

       

      • 2x pokój 2-osobowy
      • 2x pokój 4-osobowy

      Do dyspozycji uczestników pozostaje również przestronna, zadaszona strefa wspólna – idealna na poranne zajęcia jogi, ćwiczenia oddechowe i regenerację po intensywnym dniu na wodzie.

      INFO

      GALERIA

      Brak produktów w koszyku!
      0